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Prochain Boot Camp :
12 Mai 2018
à Boucherville

Installons dans notre cerveau, le « logiciel neuronal du courage » comme option par défaut, et devenons plus libres, plus puissants, plus heureux.

EN SAVOIR PLUS


LE COURAGE : COMMENT L’ACTIVER?
De toutes les vertus, le courage est certainement la plus admirée. Bien que nous ayons rarement la chance de faire preuve d’héroïsme, nous avons à chaque jour plusieurs occasions de ne pas choisir la lâcheté. Ce livre s’adresse à ceux qui n’ont pas envie de se contenter d’une petite vie. Il révèle de nouvelles astuces et stratégies originales qui permettront aux lecteurs d’amener leur existence au niveau supérieur afin d’être plus libres, plus puissants et plus heureux.

À quoi ressemblerait votre vie si vous découvriez comment…

  • utiliser votre corps comme pharmacie et sécréter la biochimie du courage?

  • activer la bravoure et agir malgré la peur, en utilisant l’énergie qu’elle procure pour vous propulser plus loin?

  • agir avec ruse pour déjouer votre cerveau afin de dompter l’anxiété et stimuler la confiance en soi?

  • oser l’inconfort et les risques du changement en refusant de vous laisser paralyser par la peur de perdre vos acquis?

  • vous armer pour faire face à la malice et renverser les rapports de forces face à ceux qui vous font sentir «petit»?

  • choisir l’intégrité et la liberté pour dire «les vraies affaires», au risque de perdre de la popularité?

  • tirer parti de la souffrance pour qu’elle devienne une alliée et qu’elle ravive l’espoir?

  • vous équiper de munitions «limbiques» afin de commander votre cerveau émotionnel pour activer la vigueur et dépasser la fatigue?


C’est à l’avance qu’il faut décider du genre d’individu
que nous serons fiers d’avoir été à la fin de notre vie…



EMPOWER
L’état émotionnel dans lequel nous sommes détermine à la fois notre niveau de performance, de bonheur et de charisme. Nous ne sommes pas performants ni affaiblis par hasard, des stratégies conscientes et inconscientes créent nos humeurs et nos états d’esprit.

Alors que faire lorsqu’il nous faut absolument exceller? Comment s’y prendre lorsque malgré toutes nos bonnes intentions, notre tête, notre corps ou encore notre cœur ne semblent pas vouloir contribuer à notre cause? Comment les stimuler et faire en sorte que l’ensemble de nos ressources intérieures soient mises à contribution afin que notre charisme rayonne et inspire?
Parsemé d’astuces simples, d’anecdotes et d’histoires vécues, cet ouvrage vous prouvera qu’il est possible, entre autres, de vous sortir d’un état de fatigue en quelques minutes, de stimuler les hormones du bonheur dans votre cerveau, d’apprécier une personne que vous méprisez depuis longtemps, de faire de votre pire client votre meilleur, bref d’améliorer votre sentiment de satisfaction et de maîtrise de votre vie.


Des astuces existent… il suffit de les découvrir.



BOOT CAMP COURAGE

UNE EXPÉRIENCE DE PUISSANCE, DE LIBERTÉ ET DE SENS

Comment solidifier son estime de soi pour ne pas être esclave du regard d’autrui?

La bravoure : comment agir malgré la peur en utilisant l’énergie qu’elle procure pour nous propulser?

La persévérance : comment activer la vigueur en soi en générant l’énergie du « cœur au ventre » dans la durée?

L’intégrité : le courage d’être vrai, même si en le faisant, c’est impopulaire et ça crée de l’inconfort.

Comment s’armer contre la malice et renverser les rapports de force face à ceux qui nous font sentir « petit »?

Une seule émotion est plus puissante que la peur : comment l’utiliser sainement en tant que carburant pour écraser la peur?

Quelques ruses psychologiques pour diminuer l’anxiété et stimuler la confiance en soi.